ಏನು ಆರಿಸಬೇಕು - ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಿಳಿ ಬೆಳಕು ಅಥವಾ ಶೀತ

ಗ್ಯಾಜೆಟ್‌ಗಳ ಸಮೃದ್ಧಿ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗಳ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಅಂಶಗಳಿಂದಾಗಿ ಮಾನವ ದೃಷ್ಟಿ ಭಾರೀ ಹೊರೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಬೆಳಕನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದರಿಂದ ಅದು ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಣ್ಣಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಿಸಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು, ಟಿವಿ ವೀಕ್ಷಿಸಲು, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಭಿನ್ನ ಬೆಳಕಿನ ಆಯ್ಕೆಗಳ ದೃಶ್ಯ ಹೋಲಿಕೆ.

ದೃಷ್ಟಿಯ ಮೇಲೆ ಬೆಳಕಿನ ತಾಪಮಾನದ ಪರಿಣಾಮ

ಯಾವ ರೀತಿಯ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಯಾವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಡಿಸ್ಅಸೆಂಬಲ್ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಬೆಳಕಿನ ತಾಪಮಾನ ಏನು, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಯಾವ ಪ್ರಕಾರಗಳಾಗಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

1. ಇದು ಕೆಲ್ವಿನ್ (ಕೆ) ನಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಲಾದ ಭೌತಿಕ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆ. ಸರಳತೆ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ, ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಅನ್ನು ಹಲವಾರು ವಿಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಬಣ್ಣ ತಾಪಮಾನದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
2. 2500-3000K - ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಳದಿ ಬೆಳಕು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಸ್ನೇಹಶೀಲ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.
3. 3000-4000K ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಿಳಿ ಬೆಳಕು, ಇದು ಮಾನವ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಶ ಕೊಠಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. 4000-5000K - ತಟಸ್ಥ ಬಿಳಿ ಬೆಳಕು. ವಸತಿ ಮತ್ತು ಕಚೇರಿ ಸ್ಥಳ ಎರಡಕ್ಕೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಡುಗೆ ಅಥವಾ ಬರೆಯುವ ದಾಖಲೆಗಳು), ಆದರೆ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಗೆ ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.
5. 5000-6500 - ತಣ್ಣನೆಯ ಬಿಳಿ ಬೆಳಕು, ತುಂಬಾ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಎಂದಿಗೂ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಶವನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

1000 ರಿಂದ 10,000 ಕೆ ವರೆಗಿನ ತಾಪಮಾನದೊಂದಿಗೆ ದೀಪಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳು.

ದೀಪದ ವಿಧಗಳು

ಬೆಳಕಿನ ಪ್ರಕಾರವು ಬಳಸಿದ ದೀಪಗಳ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಇದು ಆರಾಮದಾಯಕ ವಾತಾವರಣದ ಸೃಷ್ಟಿಗೆ ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ದೃಷ್ಟಿ ಕಡಿಮೆ ದಣಿದಿದೆ:

1. ಪ್ರಕಾಶಮಾನ ದೀಪಗಳು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಿಳಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರ ಬಣ್ಣ ತಾಪಮಾನವು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅಂತಹ ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಸುವುದು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಿನುಗುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ದೃಷ್ಟಿ ದಣಿದಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ ಅಥವಾ ಓದಿದರೆ, ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ.
2. ಹ್ಯಾಲೊಜೆನ್ - ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ತಟಸ್ಥ ಅಥವಾ ಶೀತ ವಿಕಿರಣ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಎರಡನ್ನೂ ಹೊಂದಬಹುದು. ಅವು ಮೊದಲ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದ ಕ್ರಮವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವು ಫಿಲಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸುತ್ತವೆ, ಇದರರ್ಥ ಟಂಗ್ಸ್ಟನ್ ಫಿಲಮೆಂಟ್ ತೆಳ್ಳಗೆ ಆಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಬೆಳಕಿನ ಮಿನುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಪ್ರತಿದೀಪಕ ದೀಪಗಳು ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ತಟಸ್ಥ ಅಥವಾ ತಣ್ಣನೆಯ ಬೆಳಕನ್ನು ಸಹ ನೀಡಿ. ಕಡಿಮೆ ವಿದ್ಯುತ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರ, ಆದರೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳೂ ಇವೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಕಣ್ಣಿಗೆ ಅಗ್ರಾಹ್ಯವಾದ ಫ್ಲಿಕರ್ ಇದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಆಯಾಸ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಎಲ್ ಇ ಡಿ ಹೆಚ್ಚು ಆದ್ಯತೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು, ಅವು ಯಾವುದೇ ಬಣ್ಣ ತಾಪಮಾನವಾಗಿರಬಹುದು, ಇದು ಕೋಣೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ದೀಪಗಳು ಫ್ಲಿಕರ್ ಇಲ್ಲದೆ ಏಕರೂಪದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ಕಡಿಮೆ ದಣಿದಿದೆ. ಅವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಎಲ್ಇಡಿ ದೀಪಗಳು ಮಾನವ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ವರ್ಣರಂಜಿತ ತಾಪಮಾನ ಎಲ್ಇಡಿ ದೀಪಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪ್ರಕಾರದ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸರಳಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಓದಲು ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗೆ ಯಾವ ಬೆಳಕು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಓದುವ ಪ್ರದೇಶದ ಪ್ರಕಾಶವು ಸುಮಾರು 500 ಲುಮೆನ್ ಆಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಬೆಳಕಿನ ಬಲ್ಬ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಈ ಸೂಚಕವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

1. ಬೆಳಕು ಓದುಗರ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಬೀಳಬಾರದು. ಸೀಲಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಲುಮಿನೇರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಅದು ಅಗತ್ಯವಿರುವಲ್ಲಿ ಹೊಳೆಯುವ ಫ್ಲಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ದೀಪವು ಅದರ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಚಾಚಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಓದುವ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಹರಡುವ ಫ್ರಾಸ್ಟೆಡ್ ಗ್ಲಾಸ್ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
2. ಟೇಬಲ್ ಲ್ಯಾಂಪ್ಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಕೋನ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಸಲಕರಣೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಅದರ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅವುಗಳನ್ನು 30-60 ಸೆಂ.ಮೀ ದೂರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ 25-30 ಸೆಂ.ಮೀ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಮೂಲವನ್ನು ಇಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
3. ಬರೆಯಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವ ಕೈಯಿಂದ ಬರೆಯುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಬೆಳಕು ಎಡಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕು, ಎಡಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕು, ನಂತರ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ.
4. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮುಖಕ್ಕೆ ಬೆಳಕು ಹೊಡೆಯಬಾರದು. ದಿಕ್ಕಿನ ಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಡಿಫ್ಯೂಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಬೆಳಕು ಎದೆಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬೇಕು, ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
5. ಕೋಣೆಯು ಮಂದವಾಗಿ ಬೆಳಗಿದ್ದರೆ, ಅಧ್ಯಯನ ಅಥವಾ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಿಳಿ ಛಾಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಓದುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ.
6. ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳಗಿದ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ, ಮತ್ತೊಂದು ಬೆಳಕು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ - ಶೀತ ಬಿಳಿ. ಇದನ್ನು ತಟಸ್ಥವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುವುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೆಲಸದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹಂಚಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉತ್ಪಾದಕತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
7. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಓದಲು ಅಥವಾ ಪುಸ್ತಕದೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಮೂಲೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆಯಾಸಗೊಳಿಸದಂತಹ ತೀವ್ರತೆಯ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಿಳಿ ಬೆಳಕನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬೇಕು. ನೀವು ಕೋಲ್ಡ್ ಟೋನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಿದ್ರೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮೆಲಟೋನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಾಸಿಗೆಯ ತಲೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಕೋನ್ಸ್ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಓದಲು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಬೆಳಕು ಇಲ್ಲದೆ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ಹಲವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ತಪ್ಪು, ಏಕೆಂದರೆ ಸುತ್ತಲೂ ಕತ್ತಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಪರದೆಯ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತತೆಯಿಂದಾಗಿ, ದೃಷ್ಟಿ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವು ವೇಗವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆರಾಮದಾಯಕ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ರಚಿಸಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

1. ಬೆಳಕನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಡೆಸ್ಕ್ಟಾಪ್ ಅಥವಾ ಇತರ ದೀಪ ಮಾನಿಟರ್ ಗೆ. ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹೊಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
2. ತುಂಬಾ ಮ್ಯೂಟ್ ಮಾಡಿದ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಬೆಳಕು ಮಧ್ಯಮವಾಗಿರಬೇಕು, ಪ್ರಕಾಶಮಾನ ದೀಪಕ್ಕೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ, 40-60 ವ್ಯಾಟ್ ಆಯ್ಕೆಯು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
3. ಆದರ್ಶ ಪರಿಹಾರ - ಹಿನ್ನೆಲೆ ಬೆಳಕು, ಇದು ಬೆಳಕಿನ ಹರಿವನ್ನು ಹರಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಡೆಸ್ಕ್ಟಾಪ್ನಲ್ಲಿ ಆರಾಮದಾಯಕ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಇಡಿ ಬಲ್ಬ್ಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿವೆ.

ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್ ಹೊಂದಿರುವ ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮತ್ತು ಸಮವಾಗಿ ಬೆಳಗಿಸಬೇಕು.

ಪ್ರಮುಖ ಕೈಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ದೀಪದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಬಲಗೈ ಆಟಗಾರರಿಗೆ - ಎಡಕ್ಕೆ, ಎಡಗೈಯವರಿಗೆ - ಬಲಕ್ಕೆ.

ಯಾವ ರೀತಿಯ ಬೆಳಕನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು

ವಿವಿಧ ಕೊಠಡಿಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಕೋಣೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಜಾಗವನ್ನು ವಲಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಬೆಳಕಿನ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ ಕೆಲವು ಶಿಫಾರಸುಗಳಿವೆ.

ಅಡಿಗೆಗಾಗಿ

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆರಾಮದಾಯಕ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ರಚಿಸಲು ನೀವು ವಿವಿಧ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:

1. ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಇರುವ ದೀಪದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೆಳಕು ಸಣ್ಣ ಅಡಿಗೆಮನೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಅದು ಒಂದು ಗೊಂಚಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಳಕಿಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಫ್ರಾಸ್ಟೆಡ್ ಗ್ಲಾಸ್ ಅಥವಾ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಸಮವಾಗಿ ಹರಡುವ ಛಾಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
2. ಬಹಳಷ್ಟು ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವವರಿಗೆ, ಕೆಲಸದ ಪ್ರದೇಶದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಕಾಶವನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಕೋಣೆಯ ಈ ಭಾಗವನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಗೋಚರತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಿಳಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
3. ಊಟದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದೀಪಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿದರೆ, ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಿಳಿ ದೀಪಗಳು. ಅದರ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹಸಿವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಶಾಂತವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸ್ನೇಹಶೀಲ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಒಂದೇ ಬೆಳಕಿನ ತಾಪಮಾನದೊಂದಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಬೆಳಕಿನ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಒಂದು ಶ್ರೇಷ್ಠ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಅಡುಗೆಮನೆಯ ಕೆಲಸದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಲು, ಗೋಡೆಯ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್‌ಗಳ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುವ ಎಲ್ಇಡಿ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಬೆಳಕಿನ ಗುಣಮಟ್ಟ, ಮತ್ತು ವಿದ್ಯುತ್ ಬಳಕೆ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ.

ಸಭಾಂಗಣಕ್ಕಾಗಿ

ಲಿವಿಂಗ್ ರೂಮ್ ಅತಿಥಿಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಗತದ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದರ ಬೆಳಕನ್ನು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಒಂದೇ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು:

1. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ರಚಿಸಲು, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಿಳಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹಲವಾರು ದೀಪಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಗೊಂಚಲು ಹೊಂದಿರುವ ಆಯ್ಕೆಯು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯು ಕೋಣೆಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
2. ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು - ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಸ್ತಂಭದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿರುವ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಸೀಲಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಎಲ್ಇಡಿ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ನ ಮೃದುವಾದ ಬೆಳಕು. ಮತ್ತು ಓದುವಿಕೆ, ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು, ಸೂಜಿ ಕೆಲಸ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸುವಾಗ. ಸ್ಪಾಟ್ಲೈಟ್ಗಳು, ಸ್ಕೋನ್ಸ್ ಅಥವಾ ನೆಲದ ದೀಪಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಆಂತರಿಕ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
3. ಬಹು ಬೆಳಕಿನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಬೆಳಕನ್ನು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಕೋಣೆಯ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಧುನಿಕ ಎಲ್ಇಡಿ ಗೊಂಚಲುಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬರೆಯುವ ಬಲ್ಬ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಬಣ್ಣ ತಾಪಮಾನವೂ ಸಹ.

ಲಿವಿಂಗ್ ರೂಮ್ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಗಾಗಿ

ಈ ಕೊಠಡಿಯನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಬೆಳಕಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ನೀವು ಕೆಲವು ಸರಳ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಏನೂ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿಲ್ಲ:

1. ಶಾಂತ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೆಳಕನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಬೆಳಕನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಮಂದಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಇದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಗೊಂಚಲು ಕನಿಷ್ಠ 2 ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.
2. ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಓದಲು, ಸ್ಕೋನ್ಸ್ ಅಥವಾ ಹಾಸಿಗೆಯ ಪಕ್ಕದ ನೆಲದ ದೀಪವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸೀಲಿಂಗ್ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ ಯಾವುದೇ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿಲ್ಲ60 ಸೆಂ.ಮೀ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಸಮವಾಗಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಹರಡಿ, ಹಾಸಿಗೆಯ ಅರ್ಧಭಾಗವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬೆಳಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎರಡನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿದ್ರೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
3. ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಕನ್ನಡಿ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಿಳಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಛಾಯೆಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಉಡುಪನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ, ಕ್ಲೋಸೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು.
4. ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸದ ಮೇಜು ಇದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಲು ದೀಪವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಗೊಂಚಲುಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ದೀಪಗಳನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು ಅಥವಾ ಕೆಳಗಿರುವ ಬೆಳಕಿನೊಂದಿಗೆ ಅರೆಪಾರದರ್ಶಕ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಸೀಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ, ಬೆಳಕನ್ನು ಮಂದಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಓದಲು ನೈಟ್‌ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ದೀಪವನ್ನು ಹಾಕುವುದು ಅಥವಾ ಗೋಡೆಯ ದೀಪವನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮಕ್ಕಳ ಕೋಣೆಗೆ

ಈ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬೆಳಕನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮಗುವಿನ ದೃಷ್ಟಿ ಅದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಕ್ಕಳ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಸಹ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೋಣೆಯ ವಲಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ:

1. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಿಳಿ ಬೆಳಕು ಆಟದ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಫ್ಲಿಕರ್ ಮಾಡದ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಎಲ್ಇಡಿ ಬಲ್ಬ್ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
2. ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳಕನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಿಳಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ಕೊಠಡಿಯು ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳ ಬಣ್ಣಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತವೆ. ನೇರ ಬೆಳಕನ್ನು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಗೊಂಚಲುಗಳು ಅಥವಾ ದೀಪಗಳನ್ನು ಹರಡುವ ಛಾಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಿ.
3. ನೀವು ಮೃದುವಾದ ಸೀಲಿಂಗ್ ಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ದೀಪವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಕಡಿಮೆ ವಿದ್ಯುತ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣ ಎರಡರಲ್ಲೂ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು.

ಅಂದಹಾಗೆ! ಮಕ್ಕಳ ಡೆಸ್ಕ್‌ಟಾಪ್‌ಗಾಗಿ, ನೀವು ಬಯಸಿದಂತೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದಾದ ಎಲ್ಇಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ದೀಪಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.

ನರ್ಸರಿಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ದೃಷ್ಟಿ ಆಯಾಸವಾಗದಂತೆ ನೀವು ಆದರ್ಶ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ರಚಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಒಂದೇ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣ ತಾಪಮಾನಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ನೀವು ಸರಳ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ನೀವು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ರೀತಿಯ ಬೆಳಕನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಆರಾಮದಾಯಕ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು. ನಾವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

1. ಪಕ್ಕದ ಟೋನ್ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸಂಯೋಜಿಸಿ.ಅಂದರೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ತಟಸ್ಥ ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಿಳಿ ಬೆಳಕು ಇರುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ನೆರಳು ಎರಡೂ ಆಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಯೋಜಿಸಬಾರದು. ಈ ನಿಯಮವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು, ನೀವು ಬೆಳಕನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
2. ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿನ ಮುಖ್ಯ ಆಯ್ಕೆಯು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಿಳಿ ಬೆಳಕು ಆಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೆರಳು ಬಳಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗೋಡೆ, ಪ್ರತಿಮೆಗಳು, ಸಂಗ್ರಹದ ಅಂಶಗಳು, ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಗೋಡೆಯ ವಿನ್ಯಾಸ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಮೇಲಿನ ವರ್ಣಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲು ಸ್ಪಾಟ್ಲೈಟ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ಈ ತಂತ್ರದೊಂದಿಗೆ, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ದೇಶಿಸಬಹುದು.
3. ವಿಭಿನ್ನ ಬಣ್ಣ ತಾಪಮಾನದೊಂದಿಗೆ ದೀಪಗಳು ಒಂದು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಪ್ರದೇಶಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಸ್ಟುಡಿಯೋ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಅಥವಾ ಲಿವಿಂಗ್ ರೂಮ್ನಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆಮನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಜಾಗವನ್ನು ವಿಭಜಿಸಿ. ಇಲ್ಲಿ ದೀಪವನ್ನು ಇಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಇದರಿಂದ ಅವುಗಳಿಂದ ಬೆಳಕು ನೆರೆಹೊರೆಯವರೊಂದಿಗೆ ಛೇದಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ವಿಭಿನ್ನ ನೆರಳು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
4. ನೀವು ವಿವಿಧ ಬೆಳಕಿನ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಲಿವಿಂಗ್ ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಅಧ್ಯಯನವಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೆರಳು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಸ್ಥಳವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದಾಗ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೆಳಕು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಆನ್ ಆಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಎರಡು ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ಮಾಡದಿರುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಬೆಳಕಿನ ತಾಪಮಾನದೊಂದಿಗೆ ಗೊಂಚಲು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ರಿಮೋಟ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಮೂಲಕ ಮಾಡಬಹುದು.

ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಬೆಳಕು ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೊಗಸಾದ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಬಣ್ಣ ತಾಪಮಾನವು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೃಷ್ಟಿಯ ಮೂಲಕ ಕಲಿಯುವ 80% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಹಿತಿ. ಗ್ರಹಿಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಬೈಯೋರಿಥಮ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಪ್ರಕಾಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಬೆಳಕನ್ನು ಆರಿಸುವಾಗ ತಪ್ಪು ಮಾಡದಿರಲು, ನೀವು ಸರಳ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

1. ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ, ತಂಪಾದ ಅಥವಾ ತಟಸ್ಥ ಬಿಳಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದು ಉತ್ಪಾದಕ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ನೆರಳು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ.
2. ಸೂಜಿ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಇತರ ಸೃಜನಶೀಲತೆಗಾಗಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೆರಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚಿಕ್ಕ ವಿವರಗಳಿಗೆ ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸವನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ದೇಶ ಕೊಠಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಡಿಗೆಮನೆಗಳಲ್ಲಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಿಳಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದು ಶಾಂತಿಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಸಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಗಾಗಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಮ್ಯೂಟ್ ಲೈಟಿಂಗ್ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಇದು ಮೆಲಟೋನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ದೃಷ್ಟಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅತಿಯಾಗಿ ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾಗುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ತುಂಬಾ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕು ನರರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ತಲೆನೋವುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಿಳಿ ಬೆಳಕು ಅತ್ಯಂತ ಬಹುಮುಖವಾದ ಬೆಳಕಿನ ಪ್ರಕಾರವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜನರಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಒಳಾಂಗಣದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಬಣ್ಣಗಳು ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ.